Sayur Rebung Kacang Panjang, Menu Sahur Lezat Bikin Semangat

April 21, 2021Syafiqha
sayur-rebung-kacang-panjang

Prep time: 30 Menit

Cook time: 60 Menit

Serves: 4 Porsi

Selain terkenal lezat sebagai isian lumpia, ternyata olahan tunas bakal bambu atau anakan pohon bambu yang masih muda yang tumbuh dari akar bambu ini juga sangat lezat saat dimasak Sayur Rebung Kacang Panjang lho, Bun.

Tak cuma lezat, rebung juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, merangsang nafsu makan, mengurangi resiko terserang penyakit stroke, kaya vitamin dan mineral, dan tentu saja kaya serat. Sangat tepat jadi menu santap sahur bareng keluarga kan? ?.

Sayur Rebung Kacang Panjang by @ luis_widarto


View Print Layout
Cetak Resep
Tutup

Resep Sayur Rebung Kacang Panjang

  • Persiapan: 30 Menit
  • Waktu Memasak: 60 Menit
  • Porsi: 4 Porsi

Rebung jika dimasak tepat akan menghasilkan masakan dengan aroma dan rasa khas yang lezat. Tertarik mengolahnya untuk menu sahur esok hari? Cuss ikuti resepnya di sini!

Bahan-Bahan

Bahan Utama :

  • 500 gr rebung, potong korek api
  • 10 helai kacang panjang, potong 3cm
  • 1 lt santan sedang
  • 3 lembar daun salam
  • 5 lembar daun jeruk
  • 20 buah cabai rawit, ulek kasar (sesuai selera)
  • 3 cm lengkuas, memarkan
  • 2 sdm gula merah
  • Garam dan kaldu bubuk secukupnya

Bumbu Halus :

  • 8 butir bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • 5 buah cabe merah keriting
  • 1 sdt ketumbar
  • 3 buah kemiri
  • 2 ruas kencur
  • 1 cm kunyit

Cara Membuat :

  • Rebus rebung 2x dengan sedikit garam sampai mendidih, angkat, tiriskan.

  • Tumis bumbu halus sampai harum dan tanak, masukkan rebung, kacang panjang dan semua sisa bahan, aduk sebentar.

  • Biarkan mendidih dan kuah agak menyusut, cicipi rasa, angkat.

Tips :

Supaya rebung tidak pesing dan pahit:

  • Pilih rebung muda, karena dagingnya masih empuk (bukan lembek) dan belum terlihat serat-serat bambunya.
  • Supaya tidak pahit, iris tipis-tipis rebung dan rebus selama 10 – 20 menit, dan buang airnya.
  • Supaya tidak pesing, iris tipis-tipis rebung dan cucilah minimal 3 kali agar rebung bersih dari kotoran. Lalu rebus rebung bersama daun jeruk dan jahe hingga teksturnya melunak.

Referensi: https://www.instagram.com/p/CMf85Y2ncnY/?igshid=1rp4gwxpz4yr7

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Previous Recipe Next Recipe